俗话说：“笑一笑，十年少。”如今，长春市一家瑜伽馆推出了一种叫做“大笑疗法”的瑜伽课，据说能起到美容、促进消化等10大功效。

畅想中奖500万 不信你不笑

据了解，大笑疗法的形式分为大笑、微笑、无声笑等多种。教练王小姐说，在引导顾客笑时，让顾客想像自己中了500万，这时教练会发自内心地笑出声，引导顾客按照同样的频率大笑，并伴有相应的手势和表情。王小姐说，这种方式主要是倡导发自真心的笑，让笑的人达到心理的释放，起到减压的作用。

想笑就笑 千万别控制

吴女士是在附近企业工作的职员，她“大笑”过几次，开始特别不好意思，但是练过几次后，看见其他同学在那“哈哈”大笑，觉得很滑稽，互相之间也忍不住笑出来了。之后每一次大笑都比前一次更能发自真心了。“我觉得笑是释放情绪的一种方式，像我们这些坐办公室的职员，很需要找个理由来释放一下，我觉得笑起来真的挺好的。”